Manfaat Vitamin A Untuk Kecantikan Kulit

Manfaat vitamin A untuk kecantikan kulit karena pada dasarnya semua organ tubuh manusia membutuhkan vitamin, termasuk juga kulit kita.

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung kesalah stu situs resmi milik Alfian Herbal yang merupakan agen resmi penjualan qnc jelly gamat yang asli di indonesia. Pada kesempatan kali ini, kami akan berbagi informasi kesehatan yang akan meliputi seputar manfaat vitamin A untuk kecantikan kulit.

Manfaat vitamin A untuk kecantikan kulit | Kulit menjadi salah satu bagian tubuh yang tampak, bahkan bagian tubuh yang selalu terpancar, karena kulitlah bagian luar dari tubuh. untuk terlihat cantik dan menarik bagi kaum wanita pastilah mereka harus memiliki kulit tubuh atau kulit wajah yang cantik dan indah agar menjadi menarik, terutama dihadapan para suami. untuk itu anda harus tau vitamin apa saja yang dapat menjaga kulit anda agar menjadi sehat. diantara banyak vitamin itu disini akan membahas vitamin A untuk kulit.

Vitamin A memiliki banyak manfaat , diperlukan untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan, tulang dan gigi juga mereka mempertahankan kelembutan dan kehalusan kulit, selaput lendir dan melindungi mulut, hidung, tenggorokan dan paru-paru.

Makanan yang kaya vitamin A melindungi terhadap sinar matahari, mengurangi risiko kanker paru-paru dan jenis-jenis kanker mulut, dan sistem pencernaan. Vitamin A berasal dari karoten, yang penuh nutrisi pelindung atau yang dikenal dengan antioksidan kuat yang melindungi terhadap aksi radikal bebas yang menyebabkan kerusakan kulit diwujudkan dengan penuaan, terutama untuk kulit wajah.

manfaat vitamin A untuk kecantikan kulitVitamin A diperlukan untuk menetralkan efek merusak dari lingkungan untuk merangsang regenerasi sel, karena vitamin A dalah teman yang baik untuk melawan keriput dan garis-garis ekspresi disebabkan paparan sinar matahari.

Baca juga -> Mengenal Bee Pollen Makanan Paling Sempurna

Tentu kita sudah tidak asing lagi tentang manfaat vitamin A untuk kesehatan kulit, karena sejak sekolah dasar kita telah di beri pengetahuan dasar tentang manfaat beberapa jenis vitamin. Vitamin A banyak terkandungan dalam berbagai jenis sayur-sayuran dan buah-buahan dan salah satu yang paling terkenal yaitu wortel. Karena manfaat yang luar biasa dari kandungan vitamin A ini, banyak orang yang melakukan perawatan kulit dengan memanfaatkan beberapa bahan ataupun produk kosmetik yang mengandung vitamin A. Dibawah ini merupakan beberapa manfaat vitamin A untuk kecantikan kulit :

  • Mencerahkan kulit
    Kulit yang cerah dan sehat tentunya akan menjadi dambaan setiap wanita, untuk itu anda dapat memanfaatkan vitamin A ini sebagai sarana untuk mencerahkan kulit wajah, dengan penggunaan yang rutin vitamin A dapat menberikan efek cerah pada kulit anda, bahkan bukan sementara, tetapi permanent, namun dengan syarat pengugnaan yang rutin.
  • Mencegah penuaan dini
    Semakin banyak seseorang berfikir atau beraktivitas terkadan dapat membuat kesan wajah menjadi lebih tua, yaitu wajah menjadi tidak kencang lagi, dengan adanya kerutan-kerutan di berbagai titik wjaah, oleh sebab itu anda harus merawatnya sejak dini pula, sangat tidak etis dengan usia yang masih muda sudah dibilang seperti embak-embak.
  • Membuat kulit kencang
    Kulit kencang akan membuat wajah lebih terlihat bersinar, dengan kulit yang kencang wajah akan lebih berseri-seri. sebaliknya jika kulit tidak kencang justru dapat membuat kulit wajah anda terlihat keriput, jadi sangat perlu sekali bagi anda untuk merawat wajah dan kulit tubuh anda baik itu kulit tangan, kaki, leher, perut, punggung dan lain-lainnya yang penting semua kulit anda agar tidak keriput, karena keriput akan membuat anda terlihat lebih tua.
  • Membuat kulit segar
    Meskipun tidak memberikan efek secara langsung, namun vitamin A dapat membuat kulit wajah menjadi lebih tampak segar, kulit wajah yang segar akan membuat seseorang menjadi lebih percaya diri, bahkan motivasi untuk bangkit akan lebh besar, entah bagaimana bisa, tetapi itulah psikologis yang mengatakannya, karena ketika ada satu kebahagian atau kerelekskan dan juga kesegaran yang bangkit akan membuat seluruhnya menjadi bangkit, dengna catatan kebangkitan itu mempengharuhi lebih dari 50 %.
  • Membersihkan flek hitam
    Selain membersihkan bekas jerawat, mengencangkan wajah, mencegah penuaan dini, vitamin A juga berkhasiat untuk membersihkan flek hitam akibat paparan sinar matahari yang selalu terpancar mengenai wajah anda. ketika flek hitam mulai berkurang maka wajah anda akan menjadi lebih cerah.
    Membuat kulit bersih
    kulit wajah akan lebih terlihat bersih ketika vitamin pada wajah tercukupi dengan baik, untuk itu sangat perlu sekali untuk anda mengkonsumsi vitamin A agar vitamin pada kulit wajah tercukupi dengan baik. sehingga anda akan mendapatkan kulit wajah yang bersih.
  • Menghilangkan kulit berkerut
    Salah satu dari manfaat vitamin A adalah menghilangkan kerutan pada wajah, terkadang orang yang sudah beranjak tua akan terjadi kerutan pada wajah, tetapi kerutan pada wajah itu ternyata dapat dihindari atau dikurangi jumlah kerutannya dengan rutin mengkonsumsi vitamin A, baik untuk diminium ataupun berbentuk cream wajah
  • Melembabkan kulit
    Kulit wajah akan menjadi lembab dan lebih sehat ketika anda mau mengkonsumsi vitamin A, bahkan kulit wajah tidak akan tampak kering lagi. banyak sekali buah-buahan yang mengandung vitamin A salah satunya adalah wortel, jadi anda dapat mengkonsumsinya untuk memperbaiki kulit anda dan melembabkan kulit anda agar tampak lebih sehat.

Makanan Yang Mengandung Vitamin A Tinggi

Vitamin, itulah salah satu kata yang sangat erat hubungannya dengan dunia kesehatan. Vitamin terdiri dari beberapa jenis, ada vitamin A, B, C, D, E, dan K. semua vitamin tersebut mempunyai manfaat yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Sama halnya dengan vitamin yang lainnya, vitamin A juga sangat penting untuk menjaga kesehatan anggota tubuh kita.

-Wortel
Sayuran kesukaan kelinci ini memang sangat banyak mengandung vitamin A. tidak heran jika kelinci mempunyai penglihatan yang tajam. Wortel juga dapat menurunkan hipertensi, dan yang lebih menggembirakan bagi anda kaum hawa, wortel juga bisa untuk menghilangkan nyeri akibat menstrusi. Anda bisa memasaknya sebagai bahan campuran sup atau juga sebagai lalapan makan anda.

-Papaya
Buah enak murah meriah ini juga mengandung kandungan vitamin A yang cukup tinggi. Sebuah papaya berukuran kecil sudah cukup untuk mencukupi kebutuhan 29% vitamin A tubuh.

-Buah apel
Selain mengandung vitamin B yang komplek dan vitamin C. apel juga mengandung vitamin A yang cukup baik untuk tubuh kita.

-Umbi – umbian
Anda suka dengan kuliner umbi – umbian? Jika iya, maka lanjutkan. Karena umbi – umbian juga merupakan salah satu sumber vitamin A bagi tubuh kita. Jenis umbi yang banyak mengandung vitamin A adalah ubi kuning, ubi kukus, ubi jalar merah, dan ubi rambat merah.

Cabai merah
Tanaman yang digunakan sebagai pemberi rasa pedas dalam bumbu dapur ini juga mengandung kandungan vitamin yang tinggi. Salah satunya adalah kandungan vitamin A nya. Tak salah jika banyak orang yang suka makan pedas memiliki penglihatan yang baik.

-Bayam
Sayuran hijau ini juga tidak kalah dengan wortel, kandungan beta karoten didalam bayam hamper sama dengan kandungan beta karoten didalam wortel. Bayam juga mengandung zat besi, yang pastinya bermanfaat bagi kesehatan anda. Satu cangkir bayam sudah cukup untuk mencukupi kebutuhan 49% vitamin A.

Tomat
Sayuran yang identik dengan warna orange dan berbentuk bulat ini juga kaya akan kandungan vitamin A. satu buah tomat yang berukuran sedang sudah cukup untuk mencukupi 20% dari kebutuhhan vitamin A tubuh.

-Buah naga
Sayang untuk dapat mengkonsumsi buah yang juga banyak mengandung vitamin A ini anda harus merogoh saku dalam – dalam. Karena memang harga dari buah naga ini cukup mahal. Bahkan tterkesan buah naga adalah buahnya orang kaya.

Nah itulah yang dapat kami sampaikan mengenai manfaat vitamin A untuk kecantikan kulit, semoga artikel sederhana yang kami kutip ini bermanfaat untuk anda semua. Terimakasih atas kunjungannya.

Terus kunjungi situs http://qncjellygamatyangasli.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Manfaat Vitamin A Untuk Kecantikan Kulit

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *