Buah Carica Yang Kaya Akan Vitamin

Khasiat dan Manfaat Buah Carica Yang Kaya Akan Vitamin dan Baik Untuk Kesehatan

Manfaat buah carica yang kaya akan vitamin dan baik bagi kesehatan bukan sedikit, melainkan sangat besar sekali sehingga kita dapat memanfaatkannya.

Buah carica yang kaya akan vitamin -, Selamat datang di website resmi milik Alfian Herbal http://qncjellygamatyangasli.com/ , yang dalam kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi seputar kesehatan yang akan meliputi “buah carica yang kaya akan manfaat”.

Apa itu Buah Carica ?

Buah Carica merupakan sebutan pepaya gunung yang digunakan oleh warga Dieng dan Wonosobo. Manfaat buah Carica sangat banyak namun hanya diketahui oleh warga sekitar Wonosobo dan Dieng saja karena masih kurangnya sosialisasi dan informasi mengenai buah ini di luar wilayah Wonosobo. Sebenarnya buah ini berasal dari Luar Negeri tepatnya dari dataran tinggi Andes, Amerika Selatan. Namun, di Indonesia sendiri buah ini banyak dibudidayakan oleh warga dataran tinggi Dieng dan menjadi salah satu makanan khas Wonosobo.

buah carica yang kaya akan vitaminWarga Dieng banyak membudidayakan buah ini karena mereka sudah mengetahui banyaknya manfaat buah Carica yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Jika anda kebetulan sedang berkunjung ke Dataran Tinggi Dieng, anda bisa melihat banyak pohon Carica yang tumbuh di pinggir lahan petani. Buah ini memang hanya bisa tumbuh dan berkembang di daerah yang berada di ketinggian 1.500 – 3.000 mdpl saja sehingga sangat cocok ditanam di Dataran Tinggi Dieng yang berada di ketinggian sekitar 2000 mdpl dengan suhu rata-rata mencapai 12 – 20°C di siang hari dan 6 – 10°C di malam hari. Secara fisik baik dari pohon, buah, dan daun semuanya hampir mirip dengan pohon pepaya pada umumnya namun semua dalam versi yang lebih kecil dan mini.

Kandungan Nutrisi Buah Carica

Tidak banyak yang tahu khasiat dari buah Carica bagi kesehatan dan hanya tahu kalau buah ini memiliki rasa yang asam dan segar saja. Padahal buah Carica mengandung banyak Serat, Vitamin A, Vitamin B Kompleks, Vitamin C, Enzim papain, dan Kalsium yang tentunya bermanfaat bagi tubuh kita. Nah, kandungan – kandungan tersebutlah yang menjadikan buah Carica memiliki banyak khasiat.

Berikut Inilah Manfaat Buah Carica Yang Kaya Akan Vitamin

  • Menghilangkan rabun senja

Para warga di Wonsosobo percaya bahwa buah Carica juga dapat menghilangkan penyakit rabun senja. Seperti tadi, buah Carica yang mengandung Vitamin A dapat membantu para penderita rabun senja sedikit demi sedikit sembuh.

  • Menambah metabolisme

Buah Carica juga memiliki khasiat pada metabolisme dalam tubuh dengan menambahnya. Kandungan nutrisi Serat, dan Vitamin juga Kalsium membantu tubuh untuk memilik fisik yang lebih kuat dan terhindar dari virus juga bakteri. Khususnya karena keberadaan Vitamin B Kompleks.

  • Memberi kehangatan

Di Amerika, buah Carica juga memiliki khasiat untuk menghangatkan tubuh. Mereka mengolah buah ini untuk dijadikan minuman beralkohol. Menurut merekaa, rasa minuman beralkohol dari buah ini sangat nikmat. Tetapi di Indonesia tentu belum ada yang mengolahnya menjadi minuman beralkohol.

  • Memberi lahan bisnis

Secara tidak langsung, buah yang hanya tumbuh di dataran tinggi ini memberi lahan bisnis khusus bagi para warga yang tinggal di daerah tersebut. Buah Carica memiliki banyak fungsi sebagai bahan makanan karena dapat diolah menjadi banyak macam. Seperti selai, manisan, sirup, keripik, hingga dodol. Warga Wonosobo sendiri banyak yang membuat industri rumahan yang mengolah buah Carica dan menjualnya.

  • Dapat menjadi obat kulit

Buah Carica juga memiliki khasiat untuk mengobati penyakit kulit. Menurut warga Wonosobo, buah Carica di Amerika sana memang dijadikan obat penyakit kulit dalam bentuk obat – obatan. Namun di Wonosobo, belum ada yang mengolahnya menjadi obat penyakit kulit karena pemahaman dan ilmu yang masih kurang.

  • Menjadi kosmetik dan skin care

Tidak hanya untuk obat kulit, buah Carica dapat membentuk kolagen dalam tubuh. Sehingga buah ini juga menjadi bahan pembuat kosmetik dan skin care. Kolagen yang dihasilkan dapat membuat kulit menjadi mulus dan terhindar dari penuaan dini seperti menghindari kerutan pada wajah maupun tubuh. Mengkonsumsi secara rutin pastinya akan berfek besar pada kulit kita.

  • Memberi kesegaran

Buah Carica yang telah diolah atau juga belum diolah memberi kesegaran pada tubuh karena memiliki rasa yang nikmat. Buah Carica yang belum diolah memang tidak senikmat yang sudah diolah karena rasanya yang asam. Kebanyakan memang menyukai buah Carica yang sudah diolah.

  • Melancarkan pencernaan

Seperti buah lainnya, buah Carica yang mengandung Vitamin C dan Serat yang tinggi memiliki khasiat untuk melancarkan pencernaan dalam tubuh. Warga Wonosobo memakan buah ini secara mentah dengan rutin sebagai asupan untuk melancarkan pencernaan mereka.

  • Membersihkan usus

Karena dapat melancarkan pencernaan, ini juga berarti buah carica dapat membersihkan organ usus kita secara alami. Untuk usus sendiri, buah Carica ini dapat menghilangkan bakteri jahat karena mampu menyeimbangkan keasaman atau pH pada usus kita.

  • Menyehatkan Mata

Buah Carica juga dapat menyehatkan mata karena mengandung Vitamin A. Banyak yang berpikir kalau Vitamin A hanya ada dalam wortel bukan? Buah Carica dapat menjadi asupan lain untuk menggantikan wortel agar mata tetap sehat. Khususnya bagi anda yang tidak menyenangi sayuran wortel.

Sekian yang dapat kami sampaikan mengenai buah carica yang kaya akan manfaat, semoga artikel sederhana yang kami kutip ini bermanfaat untuk anda semua. Terimakasih atas kunjungannya.

Terimakasih atas kunjungi situs http://qncjellygamatyangasli.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Baca juga artikel lainnya : Kecipir Bemanfaat Untuk Kesehatan Tubuh

Buah Carica Yang Kaya Akan Vitamin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *