Cara Efektif Mengatasi Sembelit Pada Anak Dengan Aman

Cara Efektif Mengatasi Sembelit Pada Anak Dengan Aman

Mungkin saat ini anak anda tampaknya mengalami kesulitan buang air besar, untuk itu ketahui cara efektif mengatasi sembelit pada anak dengan aman.

Selamat datang dan terimakasih karena telah berkunjung ke salah satu situs resmi milik Alfian Herbal yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya di indonesia. Untuk kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi penting seputar cara efektif mengatasi semebelit pada anak dengan aman.

Cara efektif mengatasi sembelit pada anak dengan aman -, Apakah anak anda sudah beberapa hari tidak juga pup ?. Ayah bunda harus perhatikan, mungkin itu merupakan sembelit pada bayi atau dalam istilah medis dikenal dengan konstipasi. Sembelit merupakan masalah umum yang diderita anak-anak. Sembelit terjadi ketika anak-anak memiliki kebiasaan buang air besar kurang dari tiga kali dalam satu minggu, mengeluarkan feses (kotoran) dengan dengan susah payah. Hal ini dapat terjadi karena pada usia anak 3-4 tahun memiliki pergerakan usus yang berubah-ubah. Meskipun demikian pencegahan sembelit ke arah yang lebih parah (kronis) harus anda lakukan. Orangtua sering menjadi sangat khawatir tentang kebiasaan buang air besar anak mereka. Hal utama yang perlu diperhatikan adalah bahwa setiap anak memiliki pencernaan yang berbeda.

sembelit1Misalnya pada bayi yang diberi ASI akan berbeda dengan bayi yang diberikan susu formula. Begitu pula pada anak-anak, anda harus waspada ketika anak anda mengalami keadaan seperti kesulitan  saat buang air besar, merasakan nyeri ketika buang air besar  atau kadang-kadang dengan sejumlah kecil darah pada  toilet, karena sobekan kecil di kulit bagian belakang (anus). Adapun gejala yang tampak pada anak anda yang mengalami sembelit adalah ditandai dengan sakit di bagian perut, nafsu makan yang buruk, terjadi perubahan perilaku, seperti menjadi lebih mudah marah atau sedih, gelisah, kegelisahan dan tanda-tanda lain bahwa anak perlu pergi ke toilet dan merasa sakit (mual).

Penyebab sembelit pada anak dikarenakan pola makan, kurangnya asupan makanan yang mengandung serat. Fungsi cairan dan serat di dalam tubuh untuk membantu pencernaan terutama pergerakan usus. Makanan yang cepat saji juga menjadi penyumbang terhadap masalah pencernaan anak termasuk sembelit sedangkan pada bayi sembelit dapat terjadi dikarenakan transisi dari ASI ke susu formula atau makanan pendamping ASI. Bagi anak anda yang sering menahan buang air besar lebih beresiko mengalami sembelit dikarenakan tinja menjadi mengeras dan nyeri ketika buang air besar, kondisi tertekan (stres) pada anak akan mempengaruhi fungsi otak untuk menyebabkan sembelit. Adapula yang lebih parah seperti kondisi iritasi usus yang mengakibatkan sembelit 2-3 minggu.

Berikut ini cara mengatasi sembelit pada anak balita

Sebagian besar kasus sembelit pada balita dapat disembuhkan dengan merubah pola makan dan gaya hidup. Penanganan gangguan pencernaan ini dapat memakan waktu yang cukup lama, oleh karenanya kesabaran ayah bunda dan komitmen dari anggota keluarga lain untuk mendukung proses penyembuhan si kecil menjadi sangat penting. Berikut adalah tiga cara meredakan gejala sembelit si buah hati.

1. Berikan si kecil cairan yang cukup terutama air putih. Menurut situs BabyCenter, anak usia 1-3 tahun memerlukan cairan sekitar 1,3 liter perhari.

2. Pastikan si kecil mendapatkan buah-buahan dan sayuran setiap harinya. Beberapa buah dan sayur yang direkomendasikan ahli utuk meredakan gejala sembelit adalah apel, buah pir, aprikot, kurma, pepaya, brokoli, kubis, kacang polong, selada, dan kembang kol. Konsumsi pula makanan tinggi kandungan serat lainya seperti seral, dan roti gandum utuh.

3. Hindari makanan yang dapat memicu sembelit. Beberapa jenis makanan berserat rendah dipercaya dapat memicu terjadinya sembelit, termasuk diantaranya adalah nasi putih, keripik kentang, biskuit, serta terlalu banyak mengkonsumsi produk olahan susu tanpa disertai konsumsi serat yang cukup juga dapat menyebabkan sembelit.

Sekian yang dapat kami sampaikan mengenai cara efektif mengatasi sembelit pada anak dengan aman, semoga artikel sederhana yang kami kutip ini bermanfaat untuk anda semua khususnya para bunda yang memiliki anak masih balita. Terimakasih atas kunjungan dan perhatiannya.

Terus kunjungi situs http://qncjellygamatyangasli.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Baca juga : Bunga Snapdragon Sebagai Penghambat Pertumbuhan Sel Kanker

Cara Efektif Mengatasi Sembelit Pada Anak Dengan Aman

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *